Core Elegance
Styrke, Smidighed og Graciøsitet
Core Elegance er en træningsform, der forener styrke, smidighed og graciøsitet i en poetisk dans med kroppen. Skabt af Femke Mølbach Slot, med 32 års erfaring som solist ved Den Kongelige Ballet, er Core Elegance en hyldest til kroppens naturlige skønhed og bevægelsens magi.
I denne unikke træningsmetode mødes ballettens æstetik med klassisk musik i en harmonisk helhed, hvor hver øvelse er en sammenhængende bevægelse, der styrker og balancerer både krop og sind. Her er træningen ikke blot effektiv – den er en kunstform i sig selv.
Core Elegance er skabt til dig, der ønsker at genopdage kroppens ynde efter en skade, finde styrken efter en fødsel, eller blot give dig selv en pause fra hverdagens tempo. Uanset din alder eller form, er Core Elegance en træning, der ikke kun former din fysik, men også nærer din sjæl.
Træd ind i en verden, hvor træning og kunst smelter sammen. Velkommen til Core Elegance.
Om Femke:
Femke Mølbach Slot
Grundlægger af Core Elegance, træner, tidligere solist ved Den Kongelige Ballet og balletinstruktør.
Femke Mølbach Slot har levet hele sit liv i ballettens magiske verden. Allerede som otteårig trådte hun ind ad den store, historiske dør til Den Kongelige Balletskole i København. Som teenager blev hun ansat ved Den Kongelige Ballet og avancerede siden til solist, hvor hun fortryllede publikum med sin styrke, elegance og passion.
I løbet af sin karriere har Femke optrådt på scener verden over i både klassiske balletforestillinger og moderne, eksperimenterende værker. Hendes mangeårige erfaring har givet hende en unik forståelse af kroppens potentiale – dens skønhed, styrke og sundhed.
Med sin omfattende erfaring fra scenen deler Femke nu sin viden med alle, der drømmer om at opnå en balletdansers styrke, smidighed og ynde – uanset alder, form eller baggrund.
Velkommen til en verden, hvor ballettens essens møder hverdagen gennem Femkes inspirerende tilgang til træning og velvære.
Kontakt
Ønsker du at vide mere om træning, private events eller måske en unik og sjov polterabend i ballettens magiske verden?
Send en email. Vi ser frem til at høre fra dig!